Tertawa adalah suatu tindakan yang sangat dihargai dalam Islam, karena Nabi Muhammad SAW sendiri sering tertawa dan menyebarkan kebahagiaan di sekitarnya. Berikut adalah beberapa manfaat tertawa menurut Islam:
- Menyejukkan hati: Tertawa dapat menyejukkan hati dan memperbaiki suasana hati seseorang. Menurut hadis, Nabi Muhammad SAW bersabda: “Janganlah kamu meremehkan suatu kebaikan, meskipun itu hanya tersenyum kepada saudaramu” (HR. Muslim). Artinya, bahkan senyum kecil dapat membawa kebahagiaan dan ketenangan pada hati seseorang.
- Menjaga kesehatan: Tertawa juga dapat membantu menjaga kesehatan fisik dan mental seseorang. Dalam Islam, kesehatan ditekankan sebagai salah satu hal yang sangat penting, sehingga tertawa dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.
- Meningkatkan kebersamaan: Tertawa dapat membantu meningkatkan kebersamaan dan ikatan antara orang-orang. Islam mengajarkan pentingnya berinteraksi dan berkomunikasi dengan baik dengan orang lain untuk memperbaiki hubungan antara sesama manusia.
- Mengurangi stres: Tertawa dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan yang dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Dalam Islam, ketenangan dan ketentraman hati diutamakan sebagai salah satu aspek penting dari kehidupan seorang muslim.
- Meningkatkan rasa syukur: Tertawa juga dapat membantu meningkatkan rasa syukur seseorang terhadap nikmat yang diberikan oleh Allah SWT. Dalam Islam, rasa syukur sangat penting sebagai tindakan yang menunjukkan keimanan seseorang kepada Allah SWT.
Dengan demikian, tertawa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kebahagiaan seseorang, serta sangat dianjurkan dalam Islam sebagai tindakan yang membawa kebaikan bagi diri sendiri dan orang lain.